Как воспитать силу воли: СРСУ ТЛМС

  1. 7 нед. назад

    Всем привет!

    Как известно, для создания режима дня, и вообще, для того чтобы корректироватьи управлять своей жизнью нужна сила воли

    однако, даже у таких спортсменов, как Александр Емельяненко она, порой, отсутсвует, что приводит к пьянству и тд

    некоторым лдям отсутствие силы воли мешает похудеть и тп

    как вы думаеете, каким образом можно прокачать сей навык у себя?

  2. воля волей если сил невпроворот

    Ответы: (2)
  3. fitil воля волей если сил невпроворот

    тема серьезна !

    прокачка этого скила поможет 70 процентам населения РФ)

  4. Начать надо с того, что во время ложиться спать.
    Ну а если это удалось, то остальное уже проще

    Ответы: (4)
  5. Grekos2 Начать надо с того, что во время ложиться спать.
    Ну а если это удалось, то остальное уже проще

    Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Ответы: (6) (10)
  6. Другое дело , что делать с такими людьми:
    - Ох что то я толстый.
    - Занимайся спортом, тогда похудееешь после 40 лет будешь себя молодым чувствовать.
    - Я знаю, но мне лень.

    - Что то мне мало платят.
    - Научись делать полезную работу, а для этого займись самообразованием.
    - Хорошо, но мне лень.

  7. fitil Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Могу порекомендовать Аудиокнигу.

  8. 01.03.2021 10:36:14 отредактировано fitil

    У меня есть, сомнолс

  9. Но у меня такой вопрос как заснуть не стоит.
    После 21.20 начинаю клевать носом. Достаточно принять горизонтальное положение и сразу засыпаю.

  10. А еще заснуть помогает сделанная утром зарядка

    Ответы: (15)
  11. fitil Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Да, в этом и прикол =

    спортсмен АЕ, онже соблюдает режим и тренит)

    НО! когда режим у нас настроен на автомате, мы перестаем напрягать ту самую силу воли, которая помогает довести до автомата (привычки) какое-то действие)

    поэтому вопрос относится именно к тому периоду, когда действие еще не вошло в привычку на подсознание, как это сделать

    как отказатьтся от алкоголя, когда хочется именно сейчас, как отказаться от сладостей , или бургеров, тк чел начинает полнеть

    Ответы: (11)
  12. NewTesla как отказатьтся от алкоголя, когда хочется именно сейчас, как отказаться от сладостей , или бургеров, тк чел начинает полнеть

    Разум должен дать мотивацию для силы Воли.
    Разум - "От алкоголя человек ожиреет , не сможет бегать и даже ходить будет тяжело. Сердце стук печень кряк. Прекратить прием алкоголя "
    Воля - "Есть !!!!!"

    Ответы: (12)
  13. Grekos2 Разум должен дать мотивацию для силы Воли.
    Разум - "От алкоголя человек ожиреет , не сможет бегать и даже ходить будет тяжело. Сердце стук печень кряк. Прекратить прием алкоголя "
    Воля - "Есть !!!!!"

    есть такое состояние = потеря управления, это когда твой оценщик посылает тебя [...]

    у меня такое было в декабре = тогда вы видели грязную ату и тд

    именно в эти периоды, по тлмс, челики начинают бухать и тд

  14. т.е, по тлмс надо подружиться всем внутренним материям

    для того, чтобы понять оценщика надо напистаь что он хочет

    например мой оценщик требует

    1. контрподваление
    2. занятия спортом
    побольше заниматься вещами, которые я называю жизнью (телки работа и д)
    а не [...] , за игрой в шахматы целый день, или еще ченить таким

  15. Мне вот на алкоголь времени не хватает, да и здоровья жалко.

  16. Grekos2 А еще заснуть помогает сделанная утром зарядка

    Мне не помогает. Проблемы у меня со сном.

    Ответы: (16) (17)
  17. (15) Сегодня я встал в 5.45. До 6.15 занимался ничегонеделньем, как и положено по ТЛМС.
    Потом 40 мин кардио.
    Я уверен , что в 22.00 только и буду думать о том как заснуть.
    Может у тебя зарядка не достаточная ? Или ты на голоде ? Или на стадии выхода из запоя ?

    Можно попробовать послушать на ночь "Игру Престолов".

    Ответы: (17)
  18. Grekos2 (15) Сегодня я встал в 5.45. До 6.15 занимался ничегонеделньем, как и положено по ТЛМС.
    Потом 40 мин кардио.
    Я уверен , что в 22.00 только и буду думать о том как заснуть.
    Может у тебя зарядка не достаточная ? Или ты на голоде ? Или на стадии выхода из запоя ?

    Можно попробовать послушать на ночь "Игру Престолов".

    Нет какие то другие причины более сложные. Толком врачи даже не знают.

    Ответы: (18)
  19. Hans Нет какие то другие причины более сложные. Толком врачи даже не знают.

    Шо там Смитти? Надо будет седни его мамке звякнуть)

  20. 6 нед. назад

    Мамусьен Игоряна трубку не берет

  21. zak555 ты еще какие нить контакты Смитти знаишь?

  22. Связался с мамой Смитти, що то он гдето [...] за 70 тыс, платит 30 тыс за квартиру

    скоро будет

    Ответы: (22) (27) (29) (32) (38)
  23. (21) На каменоломне?

  24. Я знал что он исправится.

  25. Он вроде в 10 числах февраля тут был под мухой, не?

    Ответы: (25)
  26. (24) Он завязал.
    Копит деньги на переезд в США.

    Ответы: (26)
  27. (25) А что в РОССИИ уже кончилась водка?

    Ответы: (28)
  28. (21) Давай развернутей чтоль, не понятно ж ни болта. Он хату снимает чтоль за 30 или это возмещение московской арендодательнице? Он вроде ж удаленно искал

    Ответы: (29)
  29. (26) Смит будет профессиональным программистом по JAWA в США.
    По Субботам будет пить Джин.

    Ответы: (30)
  30. qwer10707 (21) Давай развернутей чтоль, не понятно ж ни болта. Он хату снимает чтоль за 30 или это возмещение московской арендодательнице? Он вроде ж удаленно искал

    я хз, я с его мумкой общался, грит искал работу в Москве щас куда-то устроился за 70 тыс

    копит на телефон, или купил уже, крч я попросил щоб он мне написал

    Ответы: (31) (37)
  31. (28) джин вроде аглицкий напиток. В сша бурбон вроде
    ЗЫ Будет конечно, но сперва нада тут дела закончить

  32. (29) хм, понятно.

  33. NewTesla платит 30 тыс за квартиру

    [...] квартиры в сибае.

    Ответы: (40)
  34. Опять на Зака работает?

    Ответы: (39)
  35. либо окунулся в лухари в сибае

  36. Зак где Игорян?

  37. У них ролевые игры

  38. NewTesla копит на телефон, или купил уже

    Я ж ему купил, когда отправлял назад

  39. (21) брехня

  40. (33) естественно нет

  41. sda553 [...] квартиры в сибае

    Там квартира стоит 10к

  42. Тесла, где система ТЛМС полностью изложена в более менее компактном виде ?
    А то у меня тут спрашивают , а я пык- мык и объяснить не могу )))))))))

    Ответы: (42)
  43. Grekos2 Тесла, где система ТЛМС полностью изложена в более менее компактном виде ?
    А то у меня тут спрашивают , а я пык- мык и объяснить не могу )))))))))

    Для начала скажи главные тезисы ТЛМС

    1. Благосостояние человека заключается в том, как много людей он сделал счастливее, т.е 50, ты богат на 0 единиц, если 150 , то 150 единиц и тд

    2. Используй то что есть и делай то что можешь (это сложно понять, но когда человек поймет, то исчезнут конфликты с родственникаи, друзьями и тди и чел становится счастливее)

    3. Ражим дня (обязательно подьемы, отбой в любой время) формирует вещество сосуда, который мы наполняем потом интересными делами и формируем себя, форму сосуда определяют наши мечты

    4. первая неделя = подьем+ 20 мин уборки. вторая неделя подьем + 20 мин уборки + 20 мин управжения , третья неделя тоже самое + 20 мин на разминку интеллекта

    Это первая ступень) фундаментальная)

    Ответы: (48) (77)
  44. Само ТЛМС начинается с веры

    1. Веры в Бога (что тебе всегда придет помощь если ты начнешь путь норм)
    2. Веры в себя, что у тебя хватит сил тк ты формирование бога

  45. 3. Определения своей сущности : создатель, хранитель, разрушитель и тд
    если человек захочет стать убийцей то ок, вором , тоже норм, но надо содать такие условия, чтобы он не вредил общесту и норм

  46. + общую концепцию изложу чуть позже + будет прога для учета времени и прогресса + контроля со стороны других участников :
    к примеру, если человеку трудно подняться в 7.00 то первые три четыре дня его будут будить

  47. Потом будем агитировать, щоб ТЛМС вклбчили в школную программу, это значительно продвинет человечество вперед

    единстенно непонтяно пока, что делать с перенаселением, контролировать численность народов искусственно, или как, нипанянна

    Ответы: (47)
  48. NewTesla Потом будем агитировать, щоб ТЛМС вклбчили в школную программу,

    Я думаю это имеет смысл делать уже во Флориде.

  49. NewTesla отбой в любой время

    Это не правильно. Отбой строго до 11 вечера желательно.

  50. СРУ ССУ иногда БЛЮЮ

    Ответы: (50) (51)
  51. (49) На данный момент все плохо, но ты читай эту ветку и работай над собой.
    Со временем все наладится.

    Ответы: (52)
  52. (49) СРСУ = система развития самоуправления

    есть
    СРД
    СРС
    СРСУ
    СРП
    СРТ

  53. (50) знаешь, если СРУ ССУ и прочее, то это всё-таки хорошо, а не плохо. Было бы плохо без этого. Так что сами изучайте

    Ответы: (53)
  54. (52) пука , пукай мальчик, все хорошо

    Взрослые дяди просто тут обсуждают как улучшить вселенную) не отвлекайси

    Ответы: (54)
  55. (53) Особо умные улучшают вселенную не привлекая внимания санитаров

    Ответы: (55)
  56. (54) Однажды , выйдя на улицу и увидев прекрасные одухотворенные лица окружающих, ты процдеш к автобусу, ге тебя приветливо встретит водитель, а пассажиры будут интересоваться как у тебя дела и предлагать выпить с ними кофе

    ты вспомнишь о наших стараниях)

    Ответы: (56)
  57. (55) у всех у них будут штрихкоды на затылках и их будет [...] вшитый под кожу электрошокер, если они забудут спросить как у меня дела

  58. * дублирую сообщение, тк эту ветку, по-моему смотри т больше людей)
    Кстати, вот вопрос :
    Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Но, в тоже время есть ученые, которые не боятс делать то, что до них никто не делал вообще, так вот, как включить режим "исследователя"

    Ответы: (65) (67) (68) (80) (81) (82)
  59. 04.03.2021 19:00:26 отредактировано Hans

    [...] ты толстый. Живот больше чем у Игоряна.

  60. 05.03.2021 06:15:24 отредактировано NewTesla

    Такой системы физически нету!
    Распространите эту инфу среди глав правительсив и мы сделаем население счастливым! А государства процветающими!

  61. Ну!

    Ответы: (61)
  62. NewTesla Ну!

    Теслыч, как уронить супертяжа? Ты вроде единоборствами занимаешься. Запили видос.

    Ответы: (62) (110)
  63. Hans Теслыч, как уронить супертяжа? Ты вроде единоборствами занимаешься. Запили видос.

    какого супертяжа?

    если навыков нету то беги!)

    а так по яйкам , или в челюсть, но лучше по яйкам

  64. + перед те как бежать пыром в голень пни, там , в середину, примерно

    будет болевой шок на секунды две

  65. 05.03.2021 11:28:41 отредактировано NewTesla

    еще можно напугать, помню меня таксист обматерил тк я не хотел в праворульке обходить тачку

    так я его вызвал драться = вылахзит шпала под 2 метра [...])))))

    [...] колотить!

    ну я в стойку встал и грю = сам козел! а он в дверь вжался и не нападал)

    потом ухал а я ему вслед = а ну езжай [...] отсюда, он остановился, но пассажиры его торопить начали)))))))

    и так и сьебался

    УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  66. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    нужно просто признать, что ничего плохо не случится если ты сделаешь (или не сделаешь) это

    Ответы: (66)
  67. 1Сергей нужно просто признать, что ничего плохо не случится если ты сделаешь (или не сделаешь) это

    ну так то он так , и да, это снимет страх

    Вот у ученых, например, включается исследовательская жилка и, если они встречаются с задачей как покорить Марс, то с энтузиазмом приступают к невыполнимой, казалось бы, задаче

    так вот, как не только не бояться, но и подключать ту самую "исследовательскую жилку"?

  68. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Может у тебя негативное мышление, у меня негативное мышление. Надо менять на позитивное.

  69. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Да и видимо это от физиологии зависит. У кого как гармональная нейронная система работает.

  70. Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Ответы: (70) (71)
  71. Hans Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Ну ты любого тайского бойца посмотри ониж худенькие а удар норм

    Сила удара= ускорение+ масса

    Кросс в челюссть, либо маваши любого не оставят равнодушным) но , зависит от подготовки. Обоих

  72. Hans Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Лучше спой наглецу песню и вы станете друзьями

    Ответы: (72)
  73. NewTesla Лучше спой наглецу песню и вы станете друзьями

    Тесла ты на своей кровати ночью спишь в том же в чем и целый день ходишь?

  74. Давай сегодня в 18.00 по МСК заходи в Зум.

    Ответы: (74)
  75. Hans Давай сегодня в 18.00 по МСК заходи в Зум.

    кто там буде кроме нас двоих?

    Ответы: (76)
  76. как воспитать силу воли:

  77. NewTesla кто там буде кроме нас двоих?

    Может Грекос подвалит.

  78. NewTesla Для начала скажи главные тезисы ТЛМС

    2. Используй то что есть и делай то что можешь (это сложно понять, но когда человек поймет, то исчезнут конфликты с родственникаи, друзьями и тди и чел становится счастливее)

    Отсюда следует, в дальнейшей ступени, навык way to live@ , т.е способность, когда абсолютно в любых условиях мы действуе максимально продуктивно (среди нацистов, психов и тд мы ищем свое направление для реализации и находим его)

  79. 5 нед. назад

    УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    А вот и база ТЛМС подоспела! скачиваем, записываем сове время, планируем и радуемся!

    Чуть позже будут новые релизы и обьяснения как работать с ними!

    свершилось наконец то!!!!!!!!!!!

    БазаTLMC.zip

  80. jsmith82 Бро, глянь инфу!

    Вроде помогвет отказвттся от алкашки

  81. (57) коньяк же, хули придумывать то

  82. (57) а мож вселенная тебя отбраковывает?

    Ответы: (82)
  83. qwer10707 (57) а мож вселенная тебя отбраковывает?

    на самом деле это вселенная дает мне возможность стать сильнее и утвердиться)

    тк , когда ты преодолеваешь гору ты становишься альпинистом

    но надо отважиться на нее залезть)

    + музыка для вдохновления при прожении

  84. тока у девки на превьюшке, похоже проблемы с давлением, или накурилась красавица кальяна)

  85. Тебе по ТЛМС живот мешает. Надо от живота избавляться.

  86. Новая программа творит чудеса!

    Обучение, которое я откладывал наконец таки начато! ура!!!!!!!!!!!

    hjjkhjh00000.jpg

    Ответы: (94) (95)
  87. Твой живот высасывает из тебя всю энергию.

    Ответы: (88) (93)
  88. Надо писать программу ТаймТрэкер типа мотивэйт клок, только со своим блэк джеком.

  89. (86) Судя по вкладкам с пикчи уже работает над животом, ищет колдунов которые помогут убрать

    Ответы: (93)
  90. вот здесь хорошо видно что когда Тесла входит в комнату, первым появляется его живот.

    Ответы: (91)
  91. как на 9м месяце беременности.

  92. (89) ТЛМС был создан бороться со злом а в итоге примкнул к нему
    вместе с ведром куриных крыльев

  93. Тесле в Америгу надо
    там бы он развернулся

  94. qwer10707 (86) Судя по вкладкам с пикчи уже работает над животом, ищет колдунов которые помогут убрать

    это я германовские шедевры смотрю)

  95. (85) что то не узнаю java

    Ответы: (95)
  96. sda553 (85) что то не узнаю java

    всм?)

  97. Чудеса)

    kjkjkllllllllllllllllptt.jpg

    Ответы: (107)
  98. * слушать в наушниках

  99. Новее ›

или зарегистрируйтесь чтобы ответить!