Как воспитать силу воли: СРСУ ТЛМС

  1. 7 нед. назад

    Всем привет!

    Как известно, для создания режима дня, и вообще, для того чтобы корректироватьи управлять своей жизнью нужна сила воли

    однако, даже у таких спортсменов, как Александр Емельяненко она, порой, отсутсвует, что приводит к пьянству и тд

    некоторым лдям отсутствие силы воли мешает похудеть и тп

    как вы думаеете, каким образом можно прокачать сей навык у себя?

  2. воля волей если сил невпроворот

    Ответы: (2)
  3. fitil воля волей если сил невпроворот

    тема серьезна !

    прокачка этого скила поможет 70 процентам населения РФ)

  4. Начать надо с того, что во время ложиться спать.
    Ну а если это удалось, то остальное уже проще

    Ответы: (4)
  5. Grekos2 Начать надо с того, что во время ложиться спать.
    Ну а если это удалось, то остальное уже проще

    Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Ответы: (6) (10)
  6. Другое дело , что делать с такими людьми:
    - Ох что то я толстый.
    - Занимайся спортом, тогда похудееешь после 40 лет будешь себя молодым чувствовать.
    - Я знаю, но мне лень.

    - Что то мне мало платят.
    - Научись делать полезную работу, а для этого займись самообразованием.
    - Хорошо, но мне лень.

  7. fitil Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Могу порекомендовать Аудиокнигу.

  8. 01.03.2021 10:36:14 отредактировано fitil

    У меня есть, сомнолс

  9. Но у меня такой вопрос как заснуть не стоит.
    После 21.20 начинаю клевать носом. Достаточно принять горизонтальное положение и сразу засыпаю.

  10. А еще заснуть помогает сделанная утром зарядка

    Ответы: (15)
  11. fitil Ложиться спать вовремя не проблема, проблема уснуть

    Да, в этом и прикол =

    спортсмен АЕ, онже соблюдает режим и тренит)

    НО! когда режим у нас настроен на автомате, мы перестаем напрягать ту самую силу воли, которая помогает довести до автомата (привычки) какое-то действие)

    поэтому вопрос относится именно к тому периоду, когда действие еще не вошло в привычку на подсознание, как это сделать

    как отказатьтся от алкоголя, когда хочется именно сейчас, как отказаться от сладостей , или бургеров, тк чел начинает полнеть

    Ответы: (11)
  12. NewTesla как отказатьтся от алкоголя, когда хочется именно сейчас, как отказаться от сладостей , или бургеров, тк чел начинает полнеть

    Разум должен дать мотивацию для силы Воли.
    Разум - "От алкоголя человек ожиреет , не сможет бегать и даже ходить будет тяжело. Сердце стук печень кряк. Прекратить прием алкоголя "
    Воля - "Есть !!!!!"

    Ответы: (12)
  13. Grekos2 Разум должен дать мотивацию для силы Воли.
    Разум - "От алкоголя человек ожиреет , не сможет бегать и даже ходить будет тяжело. Сердце стук печень кряк. Прекратить прием алкоголя "
    Воля - "Есть !!!!!"

    есть такое состояние = потеря управления, это когда твой оценщик посылает тебя [...]

    у меня такое было в декабре = тогда вы видели грязную ату и тд

    именно в эти периоды, по тлмс, челики начинают бухать и тд

  14. т.е, по тлмс надо подружиться всем внутренним материям

    для того, чтобы понять оценщика надо напистаь что он хочет

    например мой оценщик требует

    1. контрподваление
    2. занятия спортом
    побольше заниматься вещами, которые я называю жизнью (телки работа и д)
    а не [...] , за игрой в шахматы целый день, или еще ченить таким

  15. Мне вот на алкоголь времени не хватает, да и здоровья жалко.

  16. Grekos2 А еще заснуть помогает сделанная утром зарядка

    Мне не помогает. Проблемы у меня со сном.

    Ответы: (16) (17)
  17. (15) Сегодня я встал в 5.45. До 6.15 занимался ничегонеделньем, как и положено по ТЛМС.
    Потом 40 мин кардио.
    Я уверен , что в 22.00 только и буду думать о том как заснуть.
    Может у тебя зарядка не достаточная ? Или ты на голоде ? Или на стадии выхода из запоя ?

    Можно попробовать послушать на ночь "Игру Престолов".

    Ответы: (17)
  18. Grekos2 (15) Сегодня я встал в 5.45. До 6.15 занимался ничегонеделньем, как и положено по ТЛМС.
    Потом 40 мин кардио.
    Я уверен , что в 22.00 только и буду думать о том как заснуть.
    Может у тебя зарядка не достаточная ? Или ты на голоде ? Или на стадии выхода из запоя ?

    Можно попробовать послушать на ночь "Игру Престолов".

    Нет какие то другие причины более сложные. Толком врачи даже не знают.

    Ответы: (18)
  19. 6 нед. назад

    Hans Нет какие то другие причины более сложные. Толком врачи даже не знают.

    Шо там Смитти? Надо будет седни его мамке звякнуть)

  20. Мамусьен Игоряна трубку не берет

  21. zak555 ты еще какие нить контакты Смитти знаишь?

  22. Связался с мамой Смитти, що то он гдето [...] за 70 тыс, платит 30 тыс за квартиру

    скоро будет

    Ответы: (22) (27) (29) (32) (38)
  23. (21) На каменоломне?

  24. Я знал что он исправится.

  25. Он вроде в 10 числах февраля тут был под мухой, не?

    Ответы: (25)
  26. (24) Он завязал.
    Копит деньги на переезд в США.

    Ответы: (26)
  27. (25) А что в РОССИИ уже кончилась водка?

    Ответы: (28)
  28. (21) Давай развернутей чтоль, не понятно ж ни болта. Он хату снимает чтоль за 30 или это возмещение московской арендодательнице? Он вроде ж удаленно искал

    Ответы: (29)
  29. (26) Смит будет профессиональным программистом по JAWA в США.
    По Субботам будет пить Джин.

    Ответы: (30)
  30. qwer10707 (21) Давай развернутей чтоль, не понятно ж ни болта. Он хату снимает чтоль за 30 или это возмещение московской арендодательнице? Он вроде ж удаленно искал

    я хз, я с его мумкой общался, грит искал работу в Москве щас куда-то устроился за 70 тыс

    копит на телефон, или купил уже, крч я попросил щоб он мне написал

    Ответы: (31) (37)
  31. (28) джин вроде аглицкий напиток. В сша бурбон вроде
    ЗЫ Будет конечно, но сперва нада тут дела закончить

  32. (29) хм, понятно.

  33. NewTesla платит 30 тыс за квартиру

    [...] квартиры в сибае.

    Ответы: (40)
  34. Опять на Зака работает?

    Ответы: (39)
  35. либо окунулся в лухари в сибае

  36. Зак где Игорян?

  37. У них ролевые игры

  38. NewTesla копит на телефон, или купил уже

    Я ж ему купил, когда отправлял назад

  39. (21) брехня

  40. (33) естественно нет

  41. sda553 [...] квартиры в сибае

    Там квартира стоит 10к

  42. Тесла, где система ТЛМС полностью изложена в более менее компактном виде ?
    А то у меня тут спрашивают , а я пык- мык и объяснить не могу )))))))))

    Ответы: (42)
  43. Grekos2 Тесла, где система ТЛМС полностью изложена в более менее компактном виде ?
    А то у меня тут спрашивают , а я пык- мык и объяснить не могу )))))))))

    Для начала скажи главные тезисы ТЛМС

    1. Благосостояние человека заключается в том, как много людей он сделал счастливее, т.е 50, ты богат на 0 единиц, если 150 , то 150 единиц и тд

    2. Используй то что есть и делай то что можешь (это сложно понять, но когда человек поймет, то исчезнут конфликты с родственникаи, друзьями и тди и чел становится счастливее)

    3. Ражим дня (обязательно подьемы, отбой в любой время) формирует вещество сосуда, который мы наполняем потом интересными делами и формируем себя, форму сосуда определяют наши мечты

    4. первая неделя = подьем+ 20 мин уборки. вторая неделя подьем + 20 мин уборки + 20 мин управжения , третья неделя тоже самое + 20 мин на разминку интеллекта

    Это первая ступень) фундаментальная)

    Ответы: (48) (77)
  44. Само ТЛМС начинается с веры

    1. Веры в Бога (что тебе всегда придет помощь если ты начнешь путь норм)
    2. Веры в себя, что у тебя хватит сил тк ты формирование бога

  45. 3. Определения своей сущности : создатель, хранитель, разрушитель и тд
    если человек захочет стать убийцей то ок, вором , тоже норм, но надо содать такие условия, чтобы он не вредил общесту и норм

  46. + общую концепцию изложу чуть позже + будет прога для учета времени и прогресса + контроля со стороны других участников :
    к примеру, если человеку трудно подняться в 7.00 то первые три четыре дня его будут будить

  47. Потом будем агитировать, щоб ТЛМС вклбчили в школную программу, это значительно продвинет человечество вперед

    единстенно непонтяно пока, что делать с перенаселением, контролировать численность народов искусственно, или как, нипанянна

    Ответы: (47)
  48. NewTesla Потом будем агитировать, щоб ТЛМС вклбчили в школную программу,

    Я думаю это имеет смысл делать уже во Флориде.

  49. NewTesla отбой в любой время

    Это не правильно. Отбой строго до 11 вечера желательно.

  50. СРУ ССУ иногда БЛЮЮ

    Ответы: (50) (51)
  51. (49) На данный момент все плохо, но ты читай эту ветку и работай над собой.
    Со временем все наладится.

    Ответы: (52)
  52. (49) СРСУ = система развития самоуправления

    есть
    СРД
    СРС
    СРСУ
    СРП
    СРТ

  53. (50) знаешь, если СРУ ССУ и прочее, то это всё-таки хорошо, а не плохо. Было бы плохо без этого. Так что сами изучайте

    Ответы: (53)
  54. (52) пука , пукай мальчик, все хорошо

    Взрослые дяди просто тут обсуждают как улучшить вселенную) не отвлекайси

    Ответы: (54)
  55. (53) Особо умные улучшают вселенную не привлекая внимания санитаров

    Ответы: (55)
  56. (54) Однажды , выйдя на улицу и увидев прекрасные одухотворенные лица окружающих, ты процдеш к автобусу, ге тебя приветливо встретит водитель, а пассажиры будут интересоваться как у тебя дела и предлагать выпить с ними кофе

    ты вспомнишь о наших стараниях)

    Ответы: (56)
  57. (55) у всех у них будут штрихкоды на затылках и их будет [...] вшитый под кожу электрошокер, если они забудут спросить как у меня дела

  58. * дублирую сообщение, тк эту ветку, по-моему смотри т больше людей)
    Кстати, вот вопрос :
    Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Но, в тоже время есть ученые, которые не боятс делать то, что до них никто не делал вообще, так вот, как включить режим "исследователя"

    Ответы: (65) (67) (68) (80) (81) (82)
  59. 04.03.2021 19:00:26 отредактировано Hans

    [...] ты толстый. Живот больше чем у Игоряна.

  60. 05.03.2021 06:15:24 отредактировано NewTesla

    Такой системы физически нету!
    Распространите эту инфу среди глав правительсив и мы сделаем население счастливым! А государства процветающими!

  61. Ну!

    Ответы: (61)
  62. NewTesla Ну!

    Теслыч, как уронить супертяжа? Ты вроде единоборствами занимаешься. Запили видос.

    Ответы: (62) (110)
  63. Hans Теслыч, как уронить супертяжа? Ты вроде единоборствами занимаешься. Запили видос.

    какого супертяжа?

    если навыков нету то беги!)

    а так по яйкам , или в челюсть, но лучше по яйкам

  64. + перед те как бежать пыром в голень пни, там , в середину, примерно

    будет болевой шок на секунды две

  65. 05.03.2021 11:28:41 отредактировано NewTesla

    еще можно напугать, помню меня таксист обматерил тк я не хотел в праворульке обходить тачку

    так я его вызвал драться = вылахзит шпала под 2 метра [...])))))

    [...] колотить!

    ну я в стойку встал и грю = сам козел! а он в дверь вжался и не нападал)

    потом ухал а я ему вслед = а ну езжай [...] отсюда, он остановился, но пассажиры его торопить начали)))))))

    и так и сьебался

    УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  66. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    нужно просто признать, что ничего плохо не случится если ты сделаешь (или не сделаешь) это

    Ответы: (66)
  67. 1Сергей нужно просто признать, что ничего плохо не случится если ты сделаешь (или не сделаешь) это

    ну так то он так , и да, это снимет страх

    Вот у ученых, например, включается исследовательская жилка и, если они встречаются с задачей как покорить Марс, то с энтузиазмом приступают к невыполнимой, казалось бы, задаче

    так вот, как не только не бояться, но и подключать ту самую "исследовательскую жилку"?

  68. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Может у тебя негативное мышление, у меня негативное мышление. Надо менять на позитивное.

  69. NewTesla Как перестать бояться делать что то?
    Например, у меня, иногда возникате мандраж перед выполнением каких то задач по программированию, типо вдруг сложно будет и тп

    Да и видимо это от физиологии зависит. У кого как гармональная нейронная система работает.

  70. Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Ответы: (70) (71)
  71. Hans Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Ну ты любого тайского бойца посмотри ониж худенькие а удар норм

    Сила удара= ускорение+ масса

    Кросс в челюссть, либо маваши любого не оставят равнодушным) но , зависит от подготовки. Обоих

  72. Hans Как моими 70 кг уронить того что весит 120? Эльниньо Guk NewTesla

    Лучше спой наглецу песню и вы станете друзьями

    Ответы: (72)
  73. NewTesla Лучше спой наглецу песню и вы станете друзьями

    Тесла ты на своей кровати ночью спишь в том же в чем и целый день ходишь?

  74. Давай сегодня в 18.00 по МСК заходи в Зум.

    Ответы: (74)
  75. Hans Давай сегодня в 18.00 по МСК заходи в Зум.

    кто там буде кроме нас двоих?

    Ответы: (76)
  76. как воспитать силу воли:

  77. NewTesla кто там буде кроме нас двоих?

    Может Грекос подвалит.

  78. NewTesla Для начала скажи главные тезисы ТЛМС

    2. Используй то что есть и делай то что можешь (это сложно понять, но когда человек поймет, то исчезнут конфликты с родственникаи, друзьями и тди и чел становится счастливее)

    Отсюда следует, в дальнейшей ступени, навык way to live@ , т.е способность, когда абсолютно в любых условиях мы действуе максимально продуктивно (среди нацистов, психов и тд мы ищем свое направление для реализации и находим его)

  79. 5 нед. назад

    УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    А вот и база ТЛМС подоспела! скачиваем, записываем сове время, планируем и радуемся!

    Чуть позже будут новые релизы и обьяснения как работать с ними!

    свершилось наконец то!!!!!!!!!!!

    БазаTLMC.zip

  80. jsmith82 Бро, глянь инфу!

    Вроде помогвет отказвттся от алкашки

  81. (57) коньяк же, хули придумывать то

  82. (57) а мож вселенная тебя отбраковывает?

    Ответы: (82)
  83. qwer10707 (57) а мож вселенная тебя отбраковывает?

    на самом деле это вселенная дает мне возможность стать сильнее и утвердиться)

    тк , когда ты преодолеваешь гору ты становишься альпинистом

    но надо отважиться на нее залезть)

    + музыка для вдохновления при прожении

  84. тока у девки на превьюшке, похоже проблемы с давлением, или накурилась красавица кальяна)

  85. Тебе по ТЛМС живот мешает. Надо от живота избавляться.

  86. Новая программа творит чудеса!

    Обучение, которое я откладывал наконец таки начато! ура!!!!!!!!!!!

    hjjkhjh00000.jpg

    Ответы: (94) (95)
  87. Твой живот высасывает из тебя всю энергию.

    Ответы: (88) (93)
  88. Надо писать программу ТаймТрэкер типа мотивэйт клок, только со своим блэк джеком.

  89. (86) Судя по вкладкам с пикчи уже работает над животом, ищет колдунов которые помогут убрать

    Ответы: (93)
  90. вот здесь хорошо видно что когда Тесла входит в комнату, первым появляется его живот.

    Ответы: (91)
  91. как на 9м месяце беременности.

  92. (89) ТЛМС был создан бороться со злом а в итоге примкнул к нему
    вместе с ведром куриных крыльев

  93. Тесле в Америгу надо
    там бы он развернулся

  94. qwer10707 (86) Судя по вкладкам с пикчи уже работает над животом, ищет колдунов которые помогут убрать

    это я германовские шедевры смотрю)

  95. (85) что то не узнаю java

    Ответы: (95)
  96. sda553 (85) что то не узнаю java

    всм?)

  97. Чудеса)

    kjkjkllllllllllllllllptt.jpg

    Ответы: (107)
  98. * слушать в наушниках

  99. Новее ›

или зарегистрируйтесь чтобы ответить!