ТЛМС_СРКД Система самоуправления

  1. 8 нед. назад

    Всем привет!

    СРКД = система развития координации действий, новое направление, добавленное всвязи с тем, что все начинания желательно систематизировать и структурировать, чтобы добиться максимального КПД

    Так вот вопрос, есть ли у вас такая система?

    Например, я сейчас назначил себе подьемы строго в 7 выход в 8 ( тк я раньше часто опаздывал, то теперь тренируюсь на выходах)

    Если проипал , 1 раз в неделю, то следующий день нельзя ни есть ни пить

    Также вечером и утром провожу медитации, обязательную уборку по 15 мин в день (один день = плита, другой = холодильник и тд)

    А какие системы вы используете?

    Ответы: (1) (8)
  2. ‹ Ранее
  3. 1 нед. назад

    Есть чай и медовый пряник

    Ответы: (102)
  4. NewTesla сварите

    сам-то почему не варишь, шаббат?

    Ответы: (103)
  5. LHC Есть чай и медовый пряник

    сфотай пжл

  6. LHC сам-то почему не варишь, шаббат?

    идет настройка самоуправления и перезагрузка систем)

    Ответы: (104)
  7. NewTesla перезагрузка систем

    перезагрузка утром должна быть, после стакана тёплой воды.

    Ответы: (105)
  8. LHC перезагрузка утром должна быть, после стакана тёплой воды.

    не знаю о чем вы, сейчас по ТЛМС я предлагаю делать голодовку 24 часа, с идеей перенастроить все системы организима но сначала надо проверить на себе конечно же

  9. По наблюдениям уже сейчас происходит подьем энергетики!

    Я уже написал письмо Бадюку о трудоустройстве, полностью сделал зачиствку интерьера, щас красить буду двери

  10. Еврейчик тоже голодал

    Ответы: (110) (111)
  11. Буду красить двери коричневые, лаком, потому что он так похож на жареную курочку... мммм)

  12. -image-

    Ответы: (112)
  13. LHC Еврейчик тоже голодал

    молодец! это правильно!

  14. LHC Еврейчик тоже голодал

    пжл расскажи как хрустит нежная сочная ббулочка, и как журчит горячий черный чаек!

  15. LHC -image-

    дети Поволжья

  16. 01.12.2018 11:09:02 отредактировано NewTesla

    Такой подьем!

    Несмотря на то что не поел! Поднял гирю 32 кг на бицуху! Отжался 40 раз! Присел 60 раз!

  17. блин, месяц никуя не делаю

    Ответы: (115)
  18. fitil блин, месяц никуя не делаю

    проверь, может сбилось самоуправление

  19. хорошо. проверю

    Ответы: (117) (118) (120)
  20. fitil раз!

       

    для начала вышли мне 10ку платформу 8.3 плиз! и как ее крякнуть, если старыми крякалками нельзя

  21. fitil хорошо. проверю

    + расскажи вареная картошечка с тушенкой вкусно это или как?

  22. ого танцуют все оказываетс!

    А я про него тока узнал! А Вы?

  23. fitil хорошо. проверю

    проверить можно если у тебя не убрано, депрессняк, и тд

  24. [...] как же есть то охота!!!!!!!!!

    скиньте фоток как вы едите!

  25. Сцуко!

    Сжальтесь! Вышлите фоток с едоооой!

  26. или хотябу платформу 8.3 , 10тую, с кое чем

  27. https://woman.rambler.ru/children/38913389-chem-na-samom-dele-polezno-golodanie/

  28. Отсутствие больших количеств еды уменьшает окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию и противостоит снижению когнитивных функций. Кроме того, разумная диета повышает вашу способность сосредотачиваться и концентрироваться на одном деле. Об этом сообщает Рамблер. Далее: https://woman.rambler.ru/children/38913389/?utm_content=rwoman&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

  29. [...] надо пойти кудато сходить= щас попробую на курс по развитию личности бесплатный пойти, посмотрим что там скажут

    а то тока о еде и думаю, о курочке , которую можно поджарить мммм)

    Ответы: (128)
  30. Чето куевато стало, решил стакан воды выпить все таки!

  31. NewTesla щас попробую на курс по развитию личности бесплатный пойти, посмотрим что там скажут

    сходи на wiki:Печа-куча

  32. выпил чая с медущей вроде норм, еще 8,3 часа!

  33. 15 минут и я опять ем!!!!!!!!!!

    Ура!

  34. [...]!!!

    лепешечка с чайком!

    мммм

  35. [...] [...]!

    Щас гречечку с тушонкой заделаю мм!

    Круто!

  36. Ну я вам скажу такой марафон конечно полностью все мысли переворачивает!

    Все говно всплывает наружу, все моменты которые депрессныяки вызывали вспоминаются и испаряются, тк мозгу охота тока питаться

  37. Принял решение = голодать лучше до 18.00 , саме оптимальное время) если с 00 то получаетс как раз 16 часов, все мысли перебираютс яи тд

    а дальнейшее голодание приводит к головокружениям и какойто вялости!

    Так что я все исследовал ! Пользуйттесь!

  38. Щас попробую перебирать рис в течение 30 мин= нужно из одного пакета перекладывать в другой пока не зазвонит звонок, это поможет чувствовать время и привьет привычку к кропотливой работе, щас она бесполезна поэтому конечно же лучше организму понравится полезная работа

    Ответы: (138)
  39. окуеть!

    30 мин как 7 часов прошло!!!

  40. NewTesla Щас попробую перебирать рис в течение 30 мин

    можно полезное что-нибудь сделать, окна смазать, например.

    Ответы: (139)
  41. LHC можно полезное что-нибудь сделать, окна смазать, например.

    не, там вся суть в монотонности движений)

    надо делать одни и тее движения)

  42. Блять после такого упражнения мне 1ска и робототехника кажуся детской забавой!

  43. попробуйте, реально, как будтто мозги медом полили, такое клевое чувство, когда будильник зазвенел!

  44. это как в анеке. когда молотком промахнулся - ка-а-а-йф

    Ответы: (143)
  45. fitil это как в анеке. когда молотком промахнулся - ка-а-а-йф

    день са пинь, мое звание в тлмс

или зарегистрируйтесь чтобы ответить!